Shake the Dust + tapping: A Somatic Reset

Shake the Dust + tapping: A Somatic Reset

Shake the Dust + Tapping: A Somatic Reset ist eine geführte Session mit Tapping, Bewegung und Übungen zur Regulation des Nervensystems.

Am 28. Juni von 12 bis 14h im Hack Shack im 25hours Hotel Paper Island. Ein ruhiger, erdender Nachmittag, um aus dem Kopf und wieder mehr in den Körper zu kommen.

Die Session startet mit geführtem Tapping mit Daniela. Durch sanfte Druckpunkte wird dabei geholfen, Spannungen zu lösen und mentale Unruhe zu reduzieren. Anschließend leitet Danni durch Shake the Dust – eine körperorientierte Bewegungspraxis, die Raum schafft, loszulassen, sich frei zu bewegen und leichter zu fühlen.

Danach bleibt Zeit für Drinks und Gespräche zum Ankommen und Nachspüren. Einfach kommen, wie man ist, und entspannter, weicher und verbundener wieder gehen.