Self Care Sunday Soundath: International Women’s Day Edition

Self Care Sunday Soundath: International Women’s Day Edition

Søndag den 8. marts fra kl. 16.30 til 18.30 danner Hack Shack på 25hours Hotel Paper Island rammen om Self Care Sunday Soundbath: International Women’s Day Edition. Et øjeblik til at stoppe op, trække vejret og fejre nærvær i et varmt og inkluderende rum.

Dette arrangement er et 115 minutter langt guidet soundbath, der er skabt til at hjælpe dig med at give slip, finde ro i nervesystemet og genoprette forbindelsen til dit hjerte, din krop og dit sind. Ét minut for hvert år International Women’s Day har eksisteret, som en bevidst gave af tid, opmærksomhed og fælles omsorg.

Gennem omsluttende lyd, blid guidning og en særligt sammensat oplevelse med afsæt i principper fra neuroæstetik, støtter sessionen dyb afslapning og genopladning. Når den indre ro vokser hos den enkelte, styrkes også den fælles energi. Det skaber rum for større klarhed, inklusion og en stærkere forbindelse til værdier som lighed.

Lyd skelner ikke mellem mennesker, og det gør dette rum heller ikke. Alt er sørget for, og alle er velkomne. Kom som du er, tag din pause og gå herfra med en følelse af ro, åbenhed og fornyet energi.