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postnatal recovery program

Ein 8-wöchiges Rückbildungsprogramm im 25hours Hotel Zürich West, das dich dabei unterstützt, nach der Geburt sanft wieder Kraft aufzubauen und dich neu mit deinem Körper zu verbinden. Das Programm kombiniert betreute Einheiten vor Ort mit dem Online-Rückbildungskurs von MAMAKLUB – so kannst du flexibel auch von zu Hause aus trainieren

Vor oder nach jeder Einheit kannst du den Sauna- und Wellnessbereich des 25hours Hotel Zürich West für zusätzliche Entspannung nutzen. Das Programm wird von der Krankenkasse anerkannt.

wann

02. Mar. 2026

wo

25hours Hotel Zürich West
Pfingstweidstrasse 102
8005 Zürich

zeit

6.30am – 7.30am

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