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tauche in die grundlagen des handstands ein und trainiere kopfüber

Drei entspannte bis anstrengende Stunden lang taucht Luciano tief in die Welt des Handstands ein. Dieser Workshop beinhaltet ein solides Warm-up für einen sicheren Einstieg ins Training, die Grundlagen des Handstands sowie Tipps für mehr Sicherheit überkopf.

Die Veranstaltung ist für alle geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte beachten:
- Bei gesundheitlichen Einschränkungen bitte vorab ärztliches Okay einholen.
- Bitte bringe nach Möglichkeit deine eigene Yogamatte mit. Ein kleiner Bestand von zusätzlichen Matten ist vorhanden.
- Bitte bringe ein Handtuch mit.
- Trage bequeme, atmungsaktive Kleidung, die volle Bewegungsfreiheit ermöglicht. Eine Umkleide gibt es im Bollywood-Kino nicht.
- Gerne 10 bis 15 Minuten früher da sein.
- Höre auf deine Körper und respektier deine Grenzen.

Hotelgäste können kostenfrei an dem Workshop teilnehmen, bitte einfach an der Rezeption melden.

wann

08. Mär. 2026

wo

Bollywoodkino
25hours Hotel The Trip
Niddastraße 56–58
60329 Frankfurt am Main

zeit

10 - 13h

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loud, louder, live.