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Self-care Sunday Soundbath

Am Sonntag, den 12. April, von 14 bis 16h findet im Hack Shack des 25hours Hotel Paper Island ein Self Care Sunday Soundbath statt. Ein Raum zum Innehalten, Reflektieren und bewussten Gestalten des nächsten Kapitels.

Diese 115-minütige, geführte Soundbath-Session lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, das Nervensystem zu regulieren und die Verbindung zu Herz, Körper und Geist zu stärken.

Durch Journaling, Reflexionsübungen und angeleitete Methoden werden greifbare nächste Schritte für Projekte entwickelt, die bislang im Hintergrund standen. Der Fokus liegt außerdem auf Integration: Werkzeuge, Praktiken und sinnvolle Begegnungen mit anderen Teilnehmenden helfen dabei, Erkenntnisse in Handlungen zu überführen.

Moderiert wird die Session von Lori Webb, Gründerin von elevAteher und Indspark. Die Veranstaltung lädt dazu ein, in sich selbst zu investieren, den eigenen Anspruch zu erhöhen und mit mehr Klarheit, Vertrauen und konkreten Plänen für die Zukunft zu gehen.

wann

12. Apr. 2026

wo

Hack Shack
25hours Hotel Paper Island
Papirøen 25
1436 Kopenhagen

zeit

16 - 18h

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loud, louder, live.