Mama Event

mama training, atemübungen, sauna und brunch..

Zeit für sich selbst nehmen, mit anderen.

Als Mama — oder einfach als Frau — ist es essenziell auch mal das eigene Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen. Und in guter Gesellschaft macht es noch mehr Freude.

Begleite uns zu einem Morgen voller Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung und Verbindung. Wir freuen uns darauf, gemeinsam zu schwitzen, uns auszutauschen und zu lachen.

Programm:

9h - 9.50h: Strongmamas Workout mit Ramona

9.50h - 10.15h: Calming Breathwork mit Brunna

10.15h - 10.45h: Wellness (Sauna & Relaxation)

10.30h - 12h (Open end): Brunch im RIBELLI Restaurant