Move, Breathe, Flow Immersion

Move, Breathe, Flow Immersion

Søndag den 29. marts fra kl. 17.00 til 20.00 bliver Hack Shack på 25hours Hotel Paper Island forvandlet til et rum for ro, rytme og ægte forbindelse. Move, Breathe, Flow Immersion med Gretha Storm er et øjeblik, hvor du kan træde ud af hovedet og tilbage i kroppen.

Den 90 minutter lange guidede oplevelse kombinerer åndedrætsøvelser, styrkeinspireret bevægelse og intentioner, alt sammen båret af musik, dæmpet lys og visuelle elementer. En oplevelse for hele kroppen og hele hjertet, skabt til at efterlade dig klarere, lettere og mere forbundet.

Efter sessionen sætter vi tempoet ned med en time med fokus på nærvær og fællesskab. Der vil være et lækkert udvalg af charcuteri, bobler på huset og forfriskende drikke, mens du stille og roligt vender tilbage til samtaler og samvær. Der vil være både vand med og uden brus tilgængeligt hele aftenen.

Din billet inkluderer hele den guidede oplevelse med Gretha Storm, åndedrætsøvelser og bevægelse, musik og visuelle elementer samt mad og drikke. Medbring gerne din egen måtte, hvis du har en. Der er et begrænset antal pladser, så sørg for at sikre dig en billet og vær med til en aften med bevægelse og mening.